Das bin ich, Sarah Träumer

Begleitend

Meine Begleitung führt dich zurück zu dir, zu dem, wie du dir wünscht zu leben, zu Klarheit und Lebendigkeit in dir selbst.

Smile with me

I see you

Herzlich

Ich begegne dir mit offenem Herzen, Wärme und echtem Interesse, damit du dich gesehen, angenommen und willkommen fühlst.

Probiere es aus

I feel you

Empathisch

Mit Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit begleite ich dich dort hin, wo Worte manchmal nicht mehr reichen.

Lern mich kennen

I am here

Haltend

In meinem Raum darfst du einfach sein, wer du bist ohne etwas leisten oder erklären zu müssen. Mein Halt lässt dich entspannen und loslassen.

Lass dich fallen

SARAH TRÄUMER

Emotionale Begleitung aus Leidenschaft

Ich habe mir früher oft gewünscht, einfach alles mal loszuwerden –

ohne dass jemand sagt: „Du musst halt positiver denken.“
Also habe ich diesen Raum geschaffen: Für Frauen, die stark sind, aber nicht immer stark sein wollen.
Hier wird nichts relativiert, nichts klein geredet, und schon gar nicht bewertet.
Stattdessen gibt’s echtes Zuhören, ehrliches Verständnis – und ja, manchmal auch befreiendes Lachen über das Chaos.

In meiner Begleitung

geht es nicht darum, dich zu verändern, sondern dich dabei zu unterstützen,

wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Ich begleite dich mit Empathie, Struktur und Präsenz, damit du deine Themen in Ruhe betrachten und neue Perspektiven entwickeln kannst. Schritt für Schritt entsteht Klarheit darüber, was du wirklich möchtest – und wie du es leben kannst. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entwicklung, innere Ruhe und Authentizität.

Methoden
Zusätzlich zu Gesprächen gibt es die Möglichkeit zum Ausdruck über Bewegung mit Musik.

Es sind sind für mich wunderbare Wege,

um wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper, den Gefühlen und der inneren Kraft zu kommen.
In meinen Angeboten geht es nicht um Leistung oder Perfektion –

sondern darum, dich selbst in deiner Einzigartigkeit zu spüren, dich frei zu bewegen und deine Energie fließen zu lassen.

Was dich bei mir erwartet

Raum für Entspannung, Selbsterfahrung & Lebensfreude
Körper & Seele in Bewegung bringen
Emotionale Begleitung, die dich im Alltag stärkt

Zu mir:

Geboren 1972 in Wien

verheiratet mit Herrn Träumer

2 erwachsene Töchter

1 Enkelkind

einige Stationen im Office Bereich, Verkauf, Kongress-Organisation, Büro-Seelsorge

2010 -2014 CITA Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie

2014 Frauen-Fachakademie Mondsee, Management Lehrgang

2014-2016 Selbständigkeit mit Bewegtem Coaching

2025 HerClosingAcademy von Marie Siber

Diagnose 2010-2013 Multiple Sklerose

2014 Alternativ-Behandlung zur chron. Neuroborreliose

Seit 2014 symptomfrei

Was Kundinnen über mich sagen

Alexandra L.

Mit Sarah zu sprechen ist wie ein tiefes Durchatmen, einfach Hailsam. Sie hat diese besondere Art zuzuhören, ohne zu bewerten, einfach mit offenen Herzen da zu sein

Bei ihr darf alles da sein; Zweifel, Gedankenchaos, Gefühle, die man sonst lieber versteckt. Und das macht für mich den Unterschied, ist für mich unbezahlbar.

Mici S.

Sarah kann mich so gut abholen, verstehen und begleiten. Ihr Input ist einfach so gut umsetzbar und bestätigt, was ich mir manchmal schon gedacht habe. Bin nachher immer voll motiviert dem Alltag zu begegnen und tatsächlich fühlt sich vieles Leichter an.

Miriam R.

Danke Sarah, ich danke dir von ganzem Herzen, dafür,

dass ich ich mich so zeigen kann, wie ich bin, dass ich alles ehrlich erzählen kann, wie es tief in mir aussieht. Und danach ist das Dunkle nicht mehr so dunkel wie zuvor...Außerdem schätze ich, dass wir meist zeitnah in Kontakt treten können, wenn eben gerade der Hut am Brennen ist und ich nicht mein Umfeld "belasten" muss.

Herzgruß

Alexandra B.

Sarah ist für mich ein absoluter Herzensmensch. Ihre Empathie ist echt, ihre Präsenz ist spürbar, ihre Worte treffen auf den Punkt. Man merkt sofort, sie lebt was sie sagt. Ich komme immer wieder gerne zu ihr, weil ich sein kann, wer und wie ich bin.

Danke für dein Sein

Kundenstimmen Sarah

Hinweis: Meine Angebote dienen der Förderung des Wohlbefindens und der Persönlichkeitsentwicklung.

Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Psychotherapie.