Selbstfürsorge Workshop

Sei gut zu Dir – wir brauchen Dich.

Die Kunst der Selbstfürsorge.

Wenn Du ein Leben lang für die anderen da warst, alles für die Arbeit, Deine Nächsten, die Kinder, den Verein etc. getan hast, wird es Zeit, endlich mal für Dich selbst gut zu sorgen:

„First love yourself. Others will come next.“

Beziehungen beruhen auf einem gesunden Maß aus Geben und Nehmen. Wer immer nur gibt, doch niemals nimmt, manövriert sich selbst in eine (emotionale) Isolation. Frust, depressive Verstimmung oder ähnliche unangenehme Zustände können die Folge sein.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie gesunde Selbstfürsorge aussieht, was sie von Egoismus unterscheidet und wie man sie tagtäglich praktizieren kann. Mit vielen kleinen Tipps für den Alltag.

Workshop, 2,5 Stunden

Investition: 35,-€/Person

11.3.2019, 18:00 – 20:30 Uhr

Bildungszentrum Floridsdorf, 1210 Wien, Zaunscherbgasse 4

ANMELDUNG:

Sabine Tippow, 01/27 15 023 21 bildungszentrum@bildungswerk.at